Aikuisurheilu

AIKUISTEN YLEISURHEILUKOULU - RIIHIMÄEN KISKO KESÄ 2026

Haluatko lisää vauhtia juoksuun, oppia uutta tai haastaa itseäsi ihan uudella tavalla? Riihimäen Kiskon aikuisten yleisurheilukoulu tarjoaa monipuolista ja innostavaa harjoittelua rennossa, mutta tavoitteellisessa ilmapiirissä.

ILMOITTAUTUMINEN TÄSTÄ! Ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportissa. Ilmoittautujan tulee luoda itselleen käyttäjä Suomisportiin.

Mitä luvassa?

• juoksutekniikkaa ja nopeutta
• hyppyjä ja kehonhallintaa
• heittoja ja räjähtävyyttä

Harjoitukset sovitetaan osallistujien tason mukaan, joten kaikki pysyvät mukana. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Riittää, että tulet mukaan!

Harjoitusajat:

• ti klo 17–18.30
• to klo 17–18.30
• Kausi 5.5–30.7.2026 (mahdollisuus jatkaa harjoittelua myös kesän jälkeen)
• Paikka: Riihimäen Peltosaaren yleisurheilukenttä

Hinta:

• 1 krt viikossa: 105 € / kesäkausi
• 2 krt viikossa: 150 € / kesäkausi

Kenelle?

• yli 17-vuotiaille
• aloittelijoille ja aktiiviliikkujille
• juoksijoille, kuntoilijoille ja itsensä haastajille.

Tavoitteita? Me tuemme sinua omien tavoitteidesi saavuttamisessa. Halusit sitten:

• parantaa kuntoa
• oppia oikeaa tekniikkaa tai
• treenata itsesi kisakuntoon!

Tarjoamme tavoitteisiisi työkalut. Aikuisten yleisurheilukoulun valmentajina toimivat Kiskon monitoimiosaajat Maarit Lindberg ja Heli Romppanen. Mahdollisuus edetä harjoittelussa aina kilpailuihin asti, jopa kohti aikuisurheilijoiden Jyväskylän EM-kisoja elokuussa 2027.

Tule kokeilemaan ja löydä uusi tapa liikkua!

#ilokasvaakiskossa
#ilokasvaaaikuisurheilussa
#ilokasvaayleisurheilussa 

***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** *****

KISKON AIKUISURHEILIJAT (OMATOIMI)

Aikuisurheilijoilla on käytössään seuraavat harjoitusvuorot talvikaudella(vuoroilla mukana myös muita yleisurheiluryhmiä):

• Maanantai klo 20-21.30 Säästöpankki-areena, Hämeenlinna
• Torstai klo 20-21.30 Säästöpankki-areena, Hämeenlinna
• Perjantai klo 15.30-17.00 Säästöpankki-areena, Hämeenlinna
• Lauantai klo 10-12 Säästöpankki-areena, Hämeenlinna
• Sunnuntai klo 11-12 Säästöpankki-areena, Hämeenlinna

Kesäkaudella (toukokuu - syyskuun 15. päivä) aikuisurheilijat voivat harjoitella kaikilla Kiskon vuoroilla Peltosaaren yleisurheilukentällä:

• Maanantai klo 17-20
• Tiistai klo 17-20
• Keskiviikko klo 17-19
• Torstai klo 17-20
• Perjantai klo 17-20
• Kaikkina muinakin aikoina yleisurheilukenttä on kaikkien käytössä (pois lukien erilliset tapahtumat ja kilpailut)

Aikuisurheilija ilmoittautuu mukaan Kiskon toimintaan Suomisportissa. Ilmoittautumisen lisäksi on hankittava pakollinen lisenssi, joka sisältää kilpailuluvan. Aikuisurheilijan maksut Kiskossa kaudella 2026:

• Kausimaksu 100 euroa
• Lisenssi 43 euroa (vuonna 2025)
• Jäsenmaksu 40 euroa

Ilmoittautuminen seuran jäseneksi tapahtuu linkistä, joka löytyy Jäsenasiat ja johtokunta -sivulta. Aikuisten jäsenmaksu on 40 euroa/vuosi, joka erääntyy maksettavaksi vuoden alussa.