Junnukoulu 3-6-vuotiaat

Junnukoulun tavoitteena on saada lapset innostumaan monipuolisesta liikkumisesta erilaisten leikkien, pelien ja temppuratojen avulla. Harjoitukset sisältävät myös yleisurheilun esiopetusta verryttelyineen ja jumppatuokioineen.

Yleisurheilun Junnukoulun tavoitteena on liikkumisen lisäksi

  • liikunnan ilon löytäminen,
  • kuunteleminen,
  • vuoron odottaminen ja
  • toisten huomioon ottaminen.

Yleisurheilutaitojen ohella harjoittelemme kuuntelemista. Kun ohjaaja antaa ohjeita, lapset kuuntelevat. Opetamme lapsille, kun ohjeet kuunnellaan rauhallisesti, on leikkiaika aina pidempi. Harjoittelemme vuoron odottamista. Monien yleisurheilutaitojen harjoittelussa joudumme myös odottamaan omaa vuoroamme. Yleisurheilun harjoittelussa toisten huomioon ottaminen on tärkeää. Tarkoituksena on harjoitella yhdessä joukkueena yleisurheilun yksilötaitoja.

Mikäli vanhemmilla ja huoltajilla on halua tulla mukaan apuohjaajiksi, olette tervetulleita mukaan toimintaan.

Junnukoulun urheilijoita kuvataan silloin tällöin ja kuvia käytetään seuran nettisivuilla, Instagram- sekä Facebook-sivuilla! Mikäli haluatte, että lastanne ei kuvata tai kuvia ei saa käyttää netti- eikä Instagram- tai Facebook-sivuilla, ilmoitattehan siitä junnupäällikölle.

Junnukoulun syys- ja kevätkausi 2019-2020

 

Syyskausi 4.9.2019 - 11.12.2019 ( vko 42 syysloma 16.10.2019 ei harjoituksia)
Kevätkausi 8.1.2020 - 29.4.2020 ( vko 8 talviloma 19.2.2020 ei harjoituksia)

Harjoitusajat:
3-5 vuotiaat (syntynyt 2014-2016) klo 17.00-18.00 (paikkana vanha kauppis)
5-6 vuotiaat (syntynyt 2014-2013) klo 18.00-19.00 (paikkana vanha kauppis)

Hinta syys + kevätkaudesta on 120 euroa. Sisältää 30 tunnin mittaista ohjattua harjoitusta sekä yhdet kisat, lasten yleisurheilulisenssin vuodelle 2020 sekä harjoitusvakuutuksen.

Mikäli tulet mukaan toimintaan kevätkaudelle, niin pelkän kevätkauden hinta on 75 euroa.

Maksu maksetaan yleisurheilujaoston tilille 31.1.2020 mennessä.

Jos useampi lapsi perheestä osallistuu Kiskon junnu/yleisurheilukouluun tai valmennusryhmään, maksat yhdestä lapsesta normaalin hinnan ja muista lapsista saat 20 euron sisaralennuksen.

Ilmoittautuminen syys- ja kevätkaudelle:

Lisätietoja: Marjut Tarna / marjut.tarna@kolumbus.fi / 040 521 1149

Junnukoulun kevät 2020

 

  • 8.1.2020
    • Juoksuleikkejä: maa-meri-laiva, tunnelihippa
    • Miten tehdään viiva, neliö tai ympyrä? Kuinka liikutaan yhdessä viivana, neliönä tai ympyränä?
  • 15.1.2020
    • Pituushyppy isolle patjalle, vauhditon pituus
    • Kuinka hypätään mahdollisimman pitkälle?
  • 22.1.2020
    • Erilaisten pallojen heitto, hernepussin heitto
    • Värivarjo: opetellaan eri värejä
    • Leikkinä opetellaan värihippa ja oma puoli puhtaaksi
  • 29.1.2020
    • Juoksuleikkejä: häntähippa
    • Erilaisia juoksuasentoja, reaktiolähtöjä, pikajuoksulähtöjä
    • Teemana numerot 1-10, 11-20 ja 100
  • 5.2.2020
    • Leikkimielinen kisailukerta I
    • Mitataan juoksujen, hyppyjen ja heittojen tuloksia
  • 12.2.2020
    • Ystävänpäiväharjoitukset - tuo mukanasi ystäväsi urheilemaan!
    • Parin kanssa tehtäviä erilaisia harjoituksia
  • 19.2.2020 EI HARJOITUKSIA (talvilomaviikko)
  • 26.2.2020
    • Juoksuleikkejä: hedelmäsalaatti
    • Viestijuoksua: pujotteluviesti, jonoviestejä
  • 4.3.2020
    • Pituushyppy
  • 11.3.2020
    • Erilaisia heittoja: kiekonheitto ja moukarinheitto
    • Leikkinä opetellaan kupit ja hatut ja keilan kaataminen
  • 18.3.2020
    • Leikkimielinen kisailukerta II
    • Mitataan juoksujen, hyppyjen ja heittojen tuloksia
  • 25.3.2020
    • Ota mukaan tyyny tai pehmolelu!
    • Leikkinä opetellaan rohmu
  • 1.4.2020
    • Juokseminen
    • Teemana kirjaimet A, B, C...
  • 8.4.2020
    • Korkeushyppy: Kuinka hypätään mahdollisimman korkealle?
    • Leikkinä opetellaan piiripallo
  • 15.4.2020
    • Heittäminen: erilaisten pallojen heittäminen, hernepussin heittäminen, käytetään myös 1 kg:n kuntopalloja
    • Kuulantyöntö
    • Leikkinä opetellaan kuningatarpolttopallo
  • 22.4.2020
  • 29.4.2020
    • Leikkimielinen kisailukerta III
    • Mitataan juoksujen, hyppyjen ja heittojen tuloksia