Erityisryhmä

LASTEN SOVELLETTU LIIKUNTA

Syyskaudella 2017 järjestetään yleisurheilukoulu erityistä tukea tarvitseville lapsille.

Ryhmä kokoontuu 23.9.-16.12.2017 lauantaisin klo 13-14 Uramon koulun salissa (Kalevankatu 5). Syksyllä harjoituskertoja on yhteensä 12.. Yleisurheilukoulu on suunnattu lapsille ja nuorille, joilla on vaikeuksia osallistua ns. yleisiin liikuntaryhmiin. Ryhmätoiminnassa pyritään huomioimaan yksilölliset lähtökohdat. Tavoitteena on motoristen ja liikunnallisten valmiuksien kehittäminen ja sosiaalinen kanssakäyminen liikunnan parissa.

Ohjauksessa otetaan lapsen tarpeet huomioon siten, että liikkuminen onnistuu vammasta tai sairaudesta riippumatta.

(HUOM! Viikolla 42 ei harjoituksia!)

Ryhmä jatkaa kevätkaudella 2018 alkaen la 20.1.2018. Harjoituksia ei ole viikoilla 7 ja 8. Kevätkausi loppuu 21.4.2018. HUOM! lauantaina 27.1. Kiskon hallikisat Riihimäen urheilutalolla!

HARJOITUSPÄIVÄT

  • lauantai 23.9. LUUTA-haaste I (LUUliikunta ja TAsapaino), ponnistaminen ja pituushyppy
  • lauantai 30.9. Kuntopallot ja moukarinheitto
  • lauantai 7.10 Nopeus sekä pika- ja aitajuoksu
  • lauantai 14.10. LUUTA-haaste II ja kolmiloikka
  • lauantai 28.10. Heittotarkkuus, heittonopeus, heittovoima ja kiekonheitto
  • lauantai 4.11. Koordinaatiot sekä pikakävely ja pikajuoksu
  • lauantai 11.11. LUUTA-haaste III ja korkeushyppy
  • lauantai 18.11. Kuntopiiri ja kuulantyöntö
  • lauantai 25.11. Tarkkuusjuoksu (mitataan aikoja juoksukennoilla)
  • lauantai 2.12. LUUTA-haaste IV ja seiväshyppy
  • lauantai 9.12. Kuntopallot ja keihäänheitto
  • lauantai 16.12. Lajeja lasten toiveiden mukaan! Harjoitus tarkoitettu kaikille perheenjäsenille!

​Ohjaajina ryhmässä Tuuli Lähteenmäki ja apuohjaajina 13-vuotiaat kilpaurheilijamme Elisa Alastalo, Emmi Hietanen, Helmi Lievonen, Vanessa Lindberg

HARJOITUSMAKSU

Harjoitusmaksu syksyn yleisurheilukoululaiselta on 70 euroa. Harjoitusmaksu sisältää ohjatut harjoitukset, vakuutuksen ja kilpailulisenssin.

Harjoitusmaksu maksetaan suoraan yleisurheilujaoston tilille FI82 5396 0240 0599 73. Kirjoita laskun viestikenttään lapsesi nimi. Laskun eräpäivä on 15.10.2017.

Ilmoittautuminen tästä!