Erityisryhmä

LASTEN SOVELLETTU LIIKUNTA

Kevätkaudella 2018 järjestetään yleisurheilukoulu erityistä tukea tarvitseville lapsille.

Ryhmä kokoontuu 20.1.-21.4.2018 lauantaisin klo 13-14 Uramon koulun salissa (Kalevankatu 5). Yleisurheilukoulu on suunnattu lapsille ja nuorille, joilla on vaikeuksia osallistua ns. yleisiin liikuntaryhmiin. Ryhmätoiminnassa pyritään huomioimaan yksilölliset lähtökohdat. Tavoitteena on motoristen ja liikunnallisten valmiuksien kehittäminen ja sosiaalinen kanssakäyminen liikunnan parissa.

Ohjauksessa otetaan lapsen tarpeet huomioon siten, että liikkuminen onnistuu vammasta tai sairaudesta riippumatta.

Ryhmä jatkaa kevätkaudella 2018 alkaen la 20.1.2018. Harjoituksia ei ole viikoilla 7 ja 8. Kevätkausi loppuu 21.4.2018. HUOM! lauantaina 27.1. Kiskon hallikisat Riihimäen urheilutalolla!

HARJOITUSPÄIVÄT

  • lauantai 20.1. LUUTA-haaste I (LUUliikunta ja TAsapaino), ponnistaminen ja pituushyppy
  • lauantai 27.1. Hallikisat Riihimäen urheilutalolla!
  • lauantai 3.2. Kuntopallot ja moukarinheitto
  • lauantai 10.2. Nopeus sekä pika- ja aitajuoksu
  • lauantai 17.2. EI HARJOITUKSIA!
  • lauantai 24.2. EI HARJOITUKSIA!
  • lauantai 3.3. LUUTA-haaste II ja kolmiloikka
  • lauantai 10.3. Heittotarkkuus, heittonopeus, heittovoima ja kiekonheitto
  • lauantai 17.3. Koordinaatiot sekä pikakävely ja pikajuoksu
  • lauantai 24.3. LUUTA-haaste III ja korkeushyppy
  • lauantai 31.3. Kuntopiiri ja kuulantyöntö
  • lauantai 7.4. Tarkkuusjuoksu (mitataan aikoja juoksukennoilla)
  • lauantai 14.4. LUUTA-haaste IV ja seiväshyppy
  • lauantai 21.4. Kuntopallot ja keihäänheitto

​Ohjaajina ryhmässä Tuuli Lähteenmäki ja apuohjaajina 14-vuotiaat kilpaurheilijamme Elisa Alastalo, Emmi Hietanen, Helmi Lievonen, Vanessa Lindberg

HARJOITUSMAKSU

Harjoitusmaksu syksyn yleisurheilukoululaiselta on 70 euroa. Harjoitusmaksu sisältää ohjatut harjoitukset, vakuutuksen ja kilpailulisenssin.

Harjoitusmaksu maksetaan suoraan yleisurheilujaoston tilille FI82 5396 0240 0599 73. Kirjoita laskun viestikenttään lapsesi nimi. Laskun eräpäivä on 31.1.2018.

Ilmoittautuminen tästä!