Juoksukoulu kevät 2018

Aikuisten kestävyysjuoksukoulu kevät 2018

Järjestämme keväällä aikuisille kestävyysjuoksuun keskittyvän juoksukoulun seitsemänä peräkkäisenä sunnuntaina 4.3-15.4.2018 klo 15-16.30 (pääsiäissunnuntain lenkki juostaan ma 2.4. klo 15-16.30). Lähtö urheilutalon edestä.

Joka kerta juoksemme / liikumme noin tunnin verran ja loput ajasta analysoimme juostua lenkkiä, käymme läpi juoksemisen teoriaa ja annamme vinkkejä sinun juoksuharjoitteluusi.

Juoksukoulun päätöksenä osallistumme Kormu Run -juoksutapahtumaan la 21.4.2018. Tapahtuman  osallistumismaksu sisältyy juoksukoulun hintaan.

Juoksukoulun hinta on 95 euroa ja se tulee suorittaa 28.2.2018 mennessä yleisurheilujaoston tilille
FI82 5396 0240 0599 73. Laitathan viestikenttään nimesi ja tekstin Juoksukoulu k2018. Erillisiä laskuja emme lähetä.

Juoksukoulustamme löytyy lenkkikaveri ja harrastusvinkit niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin juoksijoille. Mukana on aina useampi ohjaaja.

Mukaan tarvitset juoksukengät. lisäksi suosittelemme sykemittaria.

Juoksukoulua vetää maratoonari Joachim Wunsch apuohjaajineen.

Ilmoittautuminen tästä!

Lisätietoa:  Marjut Tarna, toimisto@riihimaenkisko.fi / 040 5211 149